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2006/10/25 (Wed)
どうも、yassyです^^

突然ですが、自分、腰痛持ちです(;^_^A
まぁ、激しい運動のせいとか、骨に異常があるとか、そんなんじゃないんです( ̄▽ ̄;)

高校時代、急激に痩せたときに、どうやら腰周りの筋肉も落ちてしまったらしく、その後何らかの原因でひねってしまったようで(←そっくりそのまま医師の言葉です(´∀`;) )、それ以降持病っぽくなってしまいました

ま、簡単に言えば運動不足ですかね?


時々腰に違和感、もしくは痛みを感じるのですよ・・・

だから時々、夜の営みに苦労するときがあるのですよ(;^_^A
特に遠距離始めて1年目は苦労しました・・・

いまじゃ、そのようなことは少なくなりましたけどね^^


つい先日も、いきなり腰が痛くなって大変でした。
2、3日で良くなったんですが、それ以来、晴れの日は毎日運動がてら、ウォーキングするようにしてます


20歳で、はやくもオッサン化してるyassyでした


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